В этой книге рассказано о том, как вкусно питаться и избавиться от излишнего веса без изнурительных диет, применяя принципы японской кухни.

Название: Японская диета
Автор: Элиза Танака
Издательство: Феникс, Неоглори
Год: 2008
Страниц: 256 стр.
Формат: DjVu
Качество: хорошее
Серия или Выпуск: Уроки велнеса
Язык: Русский
Размер: 10 Mb

Содержание:
Глава 1. ВАЖНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ЯПОНСКОЙ КУХНИ
Глава 2. В ЧЕМ ПЛЮСЫ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ
Глава 3. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ
Глава 4. КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЯПОНСКОЙ КУХНИ
Блюда из риса
Закуски
Салаты
Супы
Домашняя птица
Свинина, говядина
Дары моря
Овощи (вегетарианские блюда)
Десерты Приложение.

Скачать с Letitbit.net
Скачать с Depositfiles.com