Программа «Голливудская диета» отличается от остальных программ быстрыми результатами при минимальных затратах. Она включает в себя специальные диеты и физические упражнения из арсенала голливудских звезд. В основу диет входят рецепты, состоящие из недорогих продуктов и потому доступные каждому человек. Сборник рецептов вкусных и низкокалорийных блюд позволит вам каждый день готовить что-то новое и питаться вкусно и сытно, но с пользой для фигуры!

Содержание:
Основы диетологии и фитнеса
Компоненты правильного питания
Рецепты вкусной и полезной еды
Физические упражнения для разных типов телосложения
Психологический настрой
Быстрый результат гарантирован!

СИСТЕМНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ:
Операционная система Microsoft® Windows® 2000/XP (при использовании других ОС корректная работа программы возможна, но не гарантируется)
Процессор Pentium® II 500 МГц
64 МБ оперативной памяти
45 МБ свободного места на жестком диске
Internet Explorer® 6.0 (или выше)
Flash-плеер 8.0 (или выше)
Устройство для чтения компакт-дисков, звуковое устройство, мышь, клавиатура
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 32 бит

Название: Голливудская диета
Автор: ООО "Научная книга"
Издание: Новый Диск, 2008
Серия: Все о диетах
... Читать дальше »

Изонить – это техника вышивки на картоне, коже, бархатной бумаге или иначе создание картин из ниток. Однако от обычной вышивки изонить отличается особенным переплетением нитей, создающим эффект объемности изображения. С помощью такой техники вышивки, создаются необыкновенно красивые изделия с минимальными затратами времени и средств. Инструменты и материалы доступны каждому желающему и состоят из катушечных нитей разных цветов, картона, иголки и шила. Простота техники дает возможность заниматься этим видом творчества как взрослому человеку, так и ребенку.

Оригинальное название: Волшебная изонить
Автор: Л.И. Бурундукова
Издательство: ООО «АСТ-ПРЕСС КНИГА»
Жанр: вышивка
Год издания: 2008
Язык: русский
Количество страниц: 89
Формат: PDF
Размер: 15 Mb